roeiclinic2De deelnemers en coaches van de roeiclinic in oktober waren reuze enthousiast. De organisatie ook, trouwens. Daarom is er dit jaar nóg een roeiclinic, en wel op 23 november.

 

De clinic is bedoeld voor roeiers met S4/B4 die het leuk vinden om hun techniek onder de loep te (laten) nemen. De ervaren wedstrijdcoaches van Het Spaarne staan die middag voor je klaar. Deze coaches hebben samen tientallen jaren ervaring, en zij hebben vele toproeiers winnend over de finish van (inter)nationale wedstrijdbanen gekregen. Je krijgt van hen aanwijzingen over je techniek, en je kunt ook oefeningen krijgen om zelf verder mee aan de slag te gaan.

 

Aan het begin en aan het eind van de clinic worden er filmopnamen gemaakt vanaf de Catrinus. Die opnames bespreken we na afloop gezamenlijk. Je kunt dan goed zien hoe je roeit, en ook kun je direct zien wat het effect kan zijn van coaching. Dat is voor iedereen even spannend en leuk. Je leert zo ook van elkaars eigenaardigheden.

Er kunnen maximaal 6 ploegen of skiffs deelnemen. Deelname is GRATIS!

 

Schrijf je snel in via en vermeld welke boot je wilt gebruiken. Tot ziens op het vlot!

Het roeiclinic-team: Nynke Jelles, Mirjam Esveld, Saskia Prins

 

Programma zaterdag 23 november 2019

  • 13.30 uur: verzamelen, kennismaken en introductie
  • Rond 14 uur: ploegen roeien op en worden gefilmd
  • Daarna coaching op de Ringvaart.
  • 15.30-16.00: ploegen terug naar het Spaarne en filmopnames-
  • Uiterlijk 16 uur: iedereen terug op het vlot.
  • 16 – 17 uur: bespreken beeldmateriaal met een glaasje lauwe ranja.
  • 17 uur: afsluiten met een drankje naar eigen keuze.
Instagram