Hoe vermijd je veiligheidsrisico's bij het roeien?
- In de periode van 1 november tot en met 31 maart mag er geen S4 instructie gegeven worden
- Het bestuur beveelt skiffeurs aan om in bovengenoemde periode niet alleen uit te varen
- Vermijd open watervlaktes, bij harde wind ga niet verder dan 25m uit de kant
- Houd altijd stuurboordwal en vaar niet verder dan 25m uit de kant
- Zet je schoenen niet te vast
- Hielstrings controleren
- Ga niet te ver
- Let bij langere tochten ook op onderkoeling van onze kleine stuurtjes.
Wat te doen als je toch te water raakt?
- Probeer de aandacht te trekken.
- Mocht je omslaan, gebruik dan je boot als drijfvermogen. De afstand die je moet zwemmen lijkt klein, maar met lage watertemperaturen is deze al snel te groot.
- Ga met je bovenlichaam over de boot heen hangen, zodat je minder warmte aan het water kwijtraakt.
- Spartel vervolgens met boot naar de dichtstbijzijnde kant, hou daarbij je bovenlichaam steeds boven water. Waait het? Laat je dan door de wind naar de kant blazen.
- Sla je bij het in- of uitstappen voor het vlot om, klim dan niet over de boot. Ga staan, duw de boot opzij en klim op het vlot.
- Probeer tijdens deze hele procedure zo voorzichtig als mogelijk met het materiaal om te gaan, maar bedenk dat een leven vele malen belangrijker is dan een boot!
- Het is uiteraard belangrijk om te voorkomen dat je omslaat: mocht je onzeker zijn in een smal boottype, stap dan in een breder type! Voorkomen is beter dan genezen.
Een tip voor coaches op de kant: neem een mobiele telefoon mee, mocht er iets misgaan, dan kun je om hulp vragen (het telefoonnummer van de Loods is: 023-5285675).
Welke hulp bied je een drenkeling?
- Help de drenkeling uit het water te komen;
- Regel vervoer en blijf bij hem/haar;
- Het onderscheid tussen afgekoeld en onderkoeld is niet zo duidelijk, let op traag reageren;
- Waarschuw een arts als het slachtoffer buitenbewustzijn is of dreigt te geraken;
- Leg het slachtoffer neer, hoofd lager dan de benen, houd hem/haar uit de wind en pak hem/haar in een deken o.i.d.;
- Beweeg de afgekoelde/onderkoelde persoon zo min mogelijk om verdere afkoeling te voorkomen;
- Geef het slachtoffer, als hij bij bewustzijn is of komt, iets warms en zoets te drinken (Spaarne ranja) nooit alcohol;
- Wrijf nooit warm, dit trekt warmte weg bij de vitale functies van het lichaam zoals, hart, hersenen en longen;
- Het zelfde geldt voor een hete douche of bad: Dit kan goed zijn voor iemand die het koud heeft maar kan fataal zijn voor iemand die onderkoeld is.
De vereniging aanvaardt geen aansprakelijkheid voor problemen t.g.v. omslaan of anderszins te water raken.
