headerfotoloods.jpg
20210924_193329Laser400
20140530_200219.jpg
124545-IMG_1028 - kopie.jpg
154236-4O5A6535-Pano-MvO-1920.jpeg
MerijnSoeters-lr-online-2417-pano.jpeg
previous arrow
next arrow

Vaardigheidsproeven

Geschreven door Martijn van Oort

 

Bij de vaardigheidsproef roei je afhankelijk van leeftijd en geslacht 20 km of minder binnen een bepaalde tijd. Die tijd hangt af van je leeftijd en je boottype. Je vindt alle informatie over de proeven op deze pagina's.

Eén ding: doe niet zomaar mee, de proef kan best pittig zijn. Overleg daarom altijd eerst even met je coach of instructeur.

Routes en afstanden


Traject Vijfhuizen v.v. (Noord)  hectometer
paal
0 km Start De Loods / vlaggenmast  
1 km bord Z, voorbij het zijkanaal naar de haven van Heemstede (westzijde)  
2 km zijkanaal met woonboten voor de Ringvaart (westzijde)  
2,7 km Spaarne - Ringvaart 15,8
  richting Molenplas kiezen  
3 km t/o nummer 90 (wit huis, een van de laatste aan de Ringvaart) 16,2
4 km Molenplas ter hoogte van restaurant Meerzicht en bord Vijfhuizen 17,2
5 km Vijfhuizen ter hoogte van de Geniedijk (voor restaurant) 18,2
6 km voorbij de molen bij het einde van Vijfhuizen (garage Hendriks) 19,2
7 km bord Nieuwe Brug (welkom, 50 km) t/o nr. 112 20,2
8 km in de bocht (bordje Zonnehoek) richting Halfweg 21,2
9 km voor de bocht bij de stelling (kromming in de Ringvaart) 22,2
10 km voorbij de hoogspanningskabels over het water (vuilverbranding) 23,2
     
Traject Beinsdorp v.v. (Zuid)  hectometer
paal
0 km Start De Loods / vlaggenmast  
1 km bord Z, voorbij het zijkanaal naar de haven van Heemstede (westzijde)  
2 km zijkanaal met woonboten voor de Ringvaart (westzijde)  
2,7 km Spaarne - Ringvaart 15,8
  richting Bennebroek (brug naar het Zuiden) kiezen  
3 km 2de dukdalf t/h van nr. 264 (voorbij de brug Heemstede-Hoofddorp) 15,5
4 km voorbij zijkanaal Merlehaven 14,5
5 km voorbij zijkanaal naar De Glip (molen van Hocker) 13,5
6 km voorbij de brug naar Bennebroek, bord Z t/o 538 (wit huisje) 12,5
7 km na Zwaanshoek, voor zijkanaal, ver voor de hooiberg 11,5
8 km 100 meter voor Weerlanervaart, bordje met aanduiding “10” 10,5
9 km 100 meter na Vossevaart bij Beinsdorp 9,5
10 km voorbij de brug en Hillegommerbeek eind flatgebouw t/o nr. 206 8,5

 

 

Vaardigheidsproef Jeugd

Geschreven door Erwin Poeze

 

Hieronder staan de afstanden en tijden van de KNRB vaardigheidsproeven voor de jeugd. De gegevens zijn ontleend aan het KNRB Reglement VP Junioren. Het volledige reglement vind je op de site van de KNRB.


Voor de bepaling van de leeftijd geldt de leeftijd zoals die in het lopende kalenderjaar wordt bereikt.

Meisjes t/m 14 jaar

10 km 

binnen 

90 minuten 

in skiff

Meisjes 15/16

14 km 

binnen 

120 minuten 

in skiff

Meisjes 17/18

16 km 

binnen 

120 minuten

in skiff

         

Jongens t/m 14 jaar

12 km 

binnen 

100 minuten

in skiff

Jongens 15/16

16 km 

binnen 

120 minuten

in skiff

Jongens 17/18

18 km 

binnen 

120 minuten 

in skiff.

Vaardigheidsproef volwassenen

Geschreven door Erwin Poeze

 

Hieronder staan de afstanden en tijden voor volwassenen. De gegevens zijn ontleend aan het KNRB Reglement VP Senioren. Het volledige reglement vind je op de site van de KNRB.


Voor de bepaling van de leeftijd geldt de leeftijd zoals die in het lopende kalenderjaar wordt bereikt.

Heren t/m 36 jaar

20 km

Heren 37 t/m 50 jaar

18 km

Heren 51 t/m 70 jaar

16 km

Heren 71 jaar en ouder

14 km

   

Dames t/m 36 jaar

18 km

Dames 37 t/m 50 jaar

16 km

Dames 51 t/m 65 jaar

14 km

Dames 66 jaar en ouder

12 km

 Voor alle categoriën geldt dat de proeven moeten worden afgelegd binnen de volgende tijden:

  • skiff en twee zonder stuurman: 2 uur
  • C1: 2 uur en 10 minuten

 

Instagram