headerfotoloods.jpg
20210924_193329Laser400
20140530_200219.jpg
124545-IMG_1028 - kopie.jpg
154236-4O5A6535-Pano-MvO-1920.jpeg
MerijnSoeters-lr-online-2417-pano.jpeg
previous arrow
next arrow

NAR24 bij Het Spaarne

Geschreven door Rob Kool

NAR24

Dit jaar organiseert KR&ZV Het Spaarne uit Heemstede op zaterdag 15 juni 2024 de Nationale tocht Aangepast Roeien (NAR). Dit is een – vrijwel jaarlijks – terugkerend festijn voor roeiers met een lichamelijke of andere beperking. Mochten de weersomstandigheden deze datum niet toelaten, dan is een alternatief gepland op zaterdag 31 augustus.

Op die dag zal het mogelijk zijn om verschillende afstanden te roeien op de rivier Het Spaarne. Het Spaarne heeft vorig jaar een omvangrijke verbouwing afgerond en het gebouw is zeer toegankelijk voor roeiers met (een) lichamelijke beperking(en).

De dag begint om 10:00 uur met koffie en aanmelding. Rond het middaguur wordt een lunch geregeld. Rond 16:00 uur sluiten we af met een gezellige borrel waarna een ieder weer huiswaarts kan gaan. De eigen bijdrage voor deelname zal naar verwachting € 17,50 per persoon bedragen.

Het is de bedoeling dat je je eigen boten meeneemt. Het Spaarne heeft een takelinstallatie om roeiers in de boot te tillen en ook een looprek of planken om in te stappen.

Rond het gebouw van de roeivereniging is voldoende ruimte om boten af te laden.

Een dergelijk evenement vraagt de nodige voorbereiding. Mede om die reden willen we graag een beeld krijgen van het aantal roeiers en begeleiders dat we kunnen verwachten. Zou je daarom – als je deelname overweegt – zo vriendelijk willen zijn om aan te geven of jullie als vereniging zouden willen inschrijven voor dit evenement. En daarbij willen aangeven:

  • Het aantal roeiers,
  • Het aantal begeleiders dat meekomt en/of mee roeit,
  • Het aantal en type boten dat je meeneemt,
  • Eventuele bijzondere faciliteiten die je zou wensen.

Het Spaarne ziet jullie reactie graag zo spoedig mogelijk tegemoet op emailadres:

Via dit mailadres kun je ook eventueel vragen stellen over deelname aan dit evenement.

 

Aangepast Roeien

Geschreven door Martijn van Oort

aangepast roeienRoeien
Roeien is een teamsport bij uitstek. Door de instructie en deelname aan activiteiten, zoals toertochten, kun je grenzen verleggen, nieuwe vrienden maken, conditie verbeteren en angsten overwinnen.

Voor wie
Een groep Spaarne-vrijwilligers geeft wekelijks instructie aan mensen, jong en minder jong (momenteel tussen de 12 en 50 jaar) die graag willen roeien, maar daarbij meer aanpassing en steun nodig hebben dan de gemiddelde roeier.

Doel
Door middel van een speciaal instructieprogramma, leer je in een aangepast tempo roeien. Gaandeweg doe je roeiproeven en stuurproeven (diploma'€™s). Uiteindelijk ga je dan roeien in een boot met bijvoorbeeld vier roeiers en een stuurman, deelnemen aan tochtjes en eventuele (aangepaste) wedstrijden.


Criteria
Je moet aan een aantal eisen voldoen:

  • kunnen zwemmen (a-diploma) of kunnen drijven met kleren aan
  • de instructie goed kunnen begrijpen
  • minimaal 12 jaar oud zijn
  • voldoende kracht en mobiliteit bezitten om een roeibeweging te kunnen maken

Aanpassingen
Als je een beperking hebt, waardoor je niet kunt roeien met materiaal dat normaal gesproken in een boot zit, kunnen aanpassingen aangemeten worden (bijvoorbeeld een rugleuning aan een bankje). Vaak doet een simpele aanpassing aan de boot al wonderen.

Roeiproeven
Voor zover de mogelijkheden reiken doen de roeiers de gebruikelijke roeiproeven. Een aantal van hen heeft zelfs de proef gehaald om in een skiff te mogen roeien en helpt inmiddels als '€˜roeimaat' mee.

Tochten
Eens per jaar worden alle roeiers door de KNRB uitgenodigd om aan de Nationale Roeidag deel te nemen. Verder is er de mogelijkheid om aan Spaarnetochten en de '€˜eigen'€™ jaarlijkse dagtocht deel te nemen.

Procedure
Er wordt begonnen met 10 proeflessen (indien genoeg plaats in de groep). Na de proeflessen volgt een evaluatie van de instructeurs of je voldoende potentie hebt om te leren roeien. Ook kun je zelf bekijken of je het roeien een leuke sport vindt om mee door te gaan. Na 3 maanden en na 6 maanden vindt weer een evaluatie plaats om de vorderingen en voortgang te bespreken.

Kosten
Aangepast Roeien bij Het Spaarne kent de mogelijkheid eerst een paar keer mee te roeien om te kijken of het iets voor je is. Voor een kennismakingsbedrag kun je dan gedurende 2 maanden kijken of je lid wilt worden. Na 2 maanden word je automatisch gewoon lid, tenzij je vóór die tijd bij de ledenadministratie aangeeft niet te willen doorgaan met roeien. Meer informatie over lid worden bij Het Spaarne vind je hier. Neem de stap. Meld je aan of maak een afspraak met Rob Kool of Gonneke van der Vijver, voorzitters CAR:


Aanmelden
Wil je je als roeier of €˜roeimaat€™ aanmelden, maar vooraf meer weten? Je bent van harte welkom om te kijken als wij bezig zijn:

  • Vrijdag 15.45-16.45 uur
  • Zaterdag 11.00-13.00 uur


Ons adres is Marisplein 5 in Heemstede.

Wellicht weet je iemand in je familie-, kennissenkring of werkomgeving die voor het Aangepast Roeien in aanmerking komt. In dat geval kun je contact opnemen met de Commissie Aangepast Roeien (CAR). Dat kan via het emailadres

De commissie bestaat uit:

  • Gonneke van der Vijver & Rob Kool - voorzitters
  • Niels de Vos
  • Herman Steensma
  • Femke Schukking
  • Hanneke Piek
  • Marthe de Wit
  • Menno Wassenaar

 

Meer informatie?

Wil je meer weten, neem dan even contact met ons op. Dat kan per email via

 

Nationale Tocht Aangepast Roeien 2011

Geschreven door Martijn van Oort

Welkom op de website van de Nationale Tocht Aangepast Roeien 2011


Zaterdag 25 juni 2011spaarneblad in water

 Ieder jaar wordt er een Nationale roeitocht voor roeiers met een beperking gehouden. In samenwerking met de KNRB wordt deze tocht dit jaar georganiseerd door de Koninklijke Roei- en Zeilvereniging Het Spaarne te Heemstede. Op zaterdag 25 juni 2011.
Op deze dag worden 2 tochten uitgezet. Een lange tocht van 20 km en een korte tocht van 10 km. De tocht wordt gevaren in wherry’s en gestuurde C4-en. Aan het einde van de middag wordt voor de liefhebbers een wedstrijd gehouden over een afstand van ca. 450 meter.


Het wordt vast een hele leuke, sportieve dag en wij hopen op een grote opkomst uit het hele land van (aangepast) roeiers en hun begeleiders,

Nancy Holster en Sonja Schoneveld,

Secretariaat organisatiecomité NAR 2011


Digitaal programmaboekje >Download hier<

Dit programmaboekje wordt op 25 juni ook aan elke deelnemer uitgereikt. U hoeft het dus niet uit te printen.


Sponsoren

Wij willen de volgende organisaties enorm bedanken voor hun donatie aan de Nationale Tocht Aangepast Roeien 2011. Mede dankzij deze donaties hebben vele roeiers met een beperking een onvergetelijke dag.

C1000 Haarlem

Rotary Club Haarlem

Fluor BV te Haarlem

Rotary Club Heemstede

Fonds Verstandelijk Gehandicapten

Rabobank Haarlem en Omstreken

Koninklijke Visio, Expertisecentrum voor blinde en slechtziende mensen

MSD (Merck Sharp & Dohme BV)

M2C, Adviseur Telecommunicatie

Stichting Roeivalidatie en Vrienden van Roeivalidatie.

Â

Van Rijn Processing Machinery

Â


Instagram