headerfotoloods.jpg
20210924_193329Laser400
20140530_200219.jpg
124545-IMG_1028 - kopie.jpg
154236-4O5A6535-Pano-MvO-1920.jpeg
MerijnSoeters-lr-online-2417-pano.jpeg
previous arrow
next arrow

De Vaardigheidsproef!!

Geschreven door Idzke Hoogeveen-de Jong

Gelukkig kan dit jaar weer de vaardigheidsproef worden geroeid op zondag 16 juli! Een hele mooie gelegenheid om je roeivaardigheden te meten en jezelf uit te dagen. Tijdens deze proef is het de bedoeling dat je een bepaalde afstand binnen een bepaalde tijd aflegt; afhankelijk van leeftijd en geslacht. Deze indeling staat ook op de website van de KNRB. Deze proef is bedoeld voor zowel de ervaren als de beginnende roeier. Al zijn de stuurproef en de theorieproef zeker een vereiste om aan deze proef te kunnen meedoen.

Voor jeugdleden geldt: nog geen 14 jaar voor 1 januari van het lopende jaar:

Categorie Afstand (km) Tijd (min)
1 4 40
2 6 55
3 8 75
4 12 100

 

Voor junior leden geldt: nog geen 16 of 18 voor 1 januari van het lopende jaar:

  Categorie Afstand (km) Tijd (min)
1 beginner 8 90 (in C1)
2 meisjes 10 90
3 m 15/16 14 120
4 m 17/18 16 120
5 jongens 12 120
6 j15/16 16 120
7 j 17/18 18 120

 

Categorie 3, 4, 6 en 7 kunnen ook in een twee zonder stuurman worden geroeid, tijd is dan 130 minuten.

Voor senior leden geldt de leeftijd die in het lopende jaar wordt bereikt.

Alle afstanden kunnen in een skiff of een twee zonder stuurman worden geroeid in 2 uur. Of er kan worden geroeid in een C1 of een C2 binnen een tijd van 2 uur en 10 min.

  Categorie Afstand (km) Tijd (min)
I H t/m 36 jr 20 120
II H 37 t/m 50 18 120
III H 51 t/m 65 16 120
IV H 66 en ouder 14 120
V D t/m 36 18 120
VI D 37 t/m 50 16 120
VII D 51 t/m 65 14 120
VIII D 66 en ouder 12 120
IX H AS 12 120
X H TA 14 120
XI D AS 10 120
XII D TA 12 120

 

Je kan je aanmelden voor deze proef via de mail vóór donderdag 13 juli via . Overleg eventueel eerst even met je instructeur. In de mail graag je lidnummer en je naam en je categorie vermelden.

We starten vroeg dwz tussen half 8 en 8 en we hebben minimaal 10 inschrijvingen nodig. Mocht iemand willen helpen dan ook graag een mail naar bovenstaand adres.

Instagram