Je bent een ervaren roeier en toch sluipen er soms in de loop der jaren fouten in. Zou het niet goed zijn wanneer er eens kritisch en constructief wordt gekeken naar je roeitechniek. Wellicht dat de Spaarne Roei Clinic kan helpen.
Geef je op met je roeiploeg (of alleen), laat je filmen en analyseren en krijg tips hoe je die ingesleten fouten kan oplossen met praktische oefeningen. Ervaren (wedstrijd) coaches analyseren de roeitechniek en geven gerichte aanwijzingen.
Eisen: je
Afgelopen woensdag vond alweer een editie van het ‘8en vullen en daarna smullen’ plaats. Deze keer met twee boten: de Octet en de Mooi Nel. De tweede boot stond onder leiding van de immer onverstoorbare Ton Gerlings, die een niet-functionerende coxbox met de nodige handgebaren wist te trotseren. Voor de nodige balans zorgden Heidi Sutorius en Marianne van Wagensveld (respectievelijk op slag en boeg), met Henk de Nijs, Janneke Dorrepaal, Dick Vlottes, Hanneke Lips, Tanja Geerligs en Bernadette
Voor alle leden en vooral de nieuwe leden! Schrijf je in op onderstaande link en kom gezellig naar de zomerbarbecue om elkaar te ontmoeten en mogelijke roeimaatjes te vinden. Zaterdag 23 juni zijn jullie welkom vanaf 16.00 uur voor het drinken van een biertje, wijn of lekker frisdrankje. Rond 18.00 uur starten we met de barbecue.
Dus roeiers, nieuwelingen, instructeurs, coaches, stuurlieden en alle andere actieve en niet actieve leden meldt je aan op:
Het bestuur heeft het RvO (artikel 11.3) gewijzigd overeenkomstig de in de ALV genomen beslissing dat Het Spaarne een rookvrije vereniging is. Ingelogde leden vinden het RvO onder Vereniging > Bestuur > Statuten, HHR & RvO.
Afgelopen vrijdag 27 april heeft de JeugdCommissie weer een evenement georganiseerd. Na het succes van de afterparty tijdens het kerstdiner, hebben zij dit keer alleen gefocust op een feestje. Dit feest heeft plaats gevonden op onze eigen afstammeling vereniging aan de overkant, H.S.R. Amphitrite. Daar hebben zo’n 30 man een avond (alcohol loos) feest gevierd ter ere aan onze eigen Koning. Deze avond zijn er geïmproviseerde s’mores (marshmallow koekjes) gemaakt op het kampvuur en ook zijn er
Het EK zit er op voor Gijs, Joost en Wietse (samen met Ies). Na een zware halve finale, waarin de ploeg vierde werd, moesten zij later op de dag de kleine finale varen. Die kleine finale wonnen zij overtuigend. |
 |
 |
 |
Partners
|
|
 |
