headerfotoloods.jpg
20210924_193329Laser400
20140530_200219.jpg
124545-IMG_1028 - kopie.jpg
154236-4O5A6535-Pano-MvO-1920.jpeg
MerijnSoeters-lr-online-2417-pano.jpeg
previous arrow
next arrow

Contactgegevens opleiding roeien

 

Inlichtingen volwassen:

Liesbeth Kooijman (volwassenen) email: .

Spaarne info-uur van 1 april tot 1 oktober iedere zaterdag om 11.00 in de clubzaal, eerste verdieping van het clubgebouw.
 
Inlichtingen jeugd:
Liesbeth Kooijman (jeugd, a.i.) email:
 
De overige contactgegevens vind je hier.

Algemene informatie lidmaatschap

Geschreven door Martijn van Oort
Algemene Informatie
De vereniging "Het Spaarne" stelt zich ten doel de roei- en zeilsport te bevorderen en haar leden in de gelegenheid te stellen deze te beoefenen. Dit kan gebeuren als wedstrijd-, trim- of toeractiviteit. Daartoe beschikt zij over een verenigingsgebouw en roei- en zeilmaterieel, waarvan de leden gebruik kunnen maken.
De algemene leiding berust bij het bestuur, dat wordt ondersteund door commissies. Vrijwel alle werkzaamheden op de vereniging (bv. organisatie, instructie, redactie, sociëteit) worden door de leden zelf op vrijwillige basis verricht, onder het motto "door leden, voor leden". Er is alleen personeel in dienst voor het technisch onderhoud van vloot en gebouw. De roei- en zeilinstructie is dus een aangelegenheid van de leden zelf: ervaren leden geven hun kennis en ervaring door aan nieuwe leden.
Om de vereniging goed te kunnen laten functioneren is de inzet van de leden op velerlei terreinen vereist. Ook van u wordt verwacht, dat u op enigerlei wijze uw bijdrage levert. De volwassen leden verplichten zich tot 1 à 2 maal per jaar bardienst. Eén keer per jaar krijgen leden de gelegenheid om zichzelf via de website in te roosteren op de datum en tijd die het best uitkomt.
 
Aanmelding, aanname
Aanmelding is het gehele jaar mogelijk, de minimum leeftijd is 10 jaar. Over toelating van het lidmaatschap beslist het bestuur. De toelating wordt beperkt door de opleidingscapaciteit: er kan sprake zijn van een wachttijd. De opleidingen voor volwassenen starten door het jaar heen. De opleiding voor jeugdleden begint op diverse momenten in het jaar. Met name de beschikbare capaciteit in de jeugdopleiding bepaalt het moment van instroom voor beginnende roeiers.
 
Openstelling gebouw
Leden en donateurs kunnen het verenigingsgebouw gedurende de uren van openstelling betreden en aldaar verblijven. Deze uren zijn in het algemeen dagelijks van zonsopgang (maar niet eerder dan 7.30 uur; 's zondags vanaf 8.00 uur) tot 45 minuten na zonsondergang.
 
Botengebruik
De boten staan ter beschikking van de leden voor zover deze de benodigde geoefendheid bezitten (proevensysteem) en in het algemeen vanaf het moment van opening van het gebouw tot 15 minuten na zonsondergang.
 
Aansprakelijkheid
Elk lid is aansprakelijk voor schade toegebracht aan eigendommen van de vereniging. De vereniging heeft voor alle boten een casco-verzekering afgesloten met een eigen risicogedeelte. In geval van schade kan dit eigen risicogedeelte op de betreffende leden verhaald worden.

Code Ongewenste Omgangsvormen KR&ZV Het Spaarne

Geschreven door Martijn van Oort

Inleiding

NOC*NSF eist van alle aangesloten bonden dat zij regelgeving hebben gericht op een veilige en gezonde sportomgeving en de bevordering van het welzijn van de leden. De KNRB, waarbij de KR&ZV Het Spaarne is aangesloten, heeft dit vastgelegd in haar doelstellingen en in een tuchtreglement dat het bestuur van de KR&ZV Het Spaarne mede heeft ondertekend. De in dit reglement vastgelegde verplichtingen hebben betrekking op het gedrag van onze leden ten opzichte van elkaar en op de gedragingen van begeleiders en coaches ten opzichte van onze leden (artikel 7.2 Statuten KR&ZV Het Spaarne).

Doelstelling: het bieden van een veilige en gezonde sportomgeving

De KR&ZV Het Spaarne rekent de zorg voor veiligheid, gezondheid en welzijn van haar leden, coaches en anderen die verbonden zijn aan haar vereniging tot een van haar kerntaken.

Een belangrijk aspect van welzijn en gezondheid zijn respectvolle omgangsvormen. Dat vraagt om een gezamenlijke inspanning van alle leden tezamen, waarbij iedereen binnen de vereniging zijn/haar eigen verantwoordelijkheid dient te nemen. Leidraad voor respectvolle omgangsvormen zijn de gedragsregels van NOC*NSF en die van de KNRB (https://knrb.nl/veiligheid/sociale-veiligheid/).


Ongewenste omgangsvormen

Onder ongewenste omgangsvormen worden onder meer, maar niet uitsluitend, verstaan seksuele intimidatie, agressie, (verbaal) geweld, pesten en discriminatie.

Beleidsverklaring KR&ZV Het Spaarne

Het bestuur richt zich op de bevordering van een sfeer binnen de vereniging waarin ongewenste omgangsvormen worden tegengegaan. Het bestuur is gehouden dergelijke gedragingen te voorkomen en om daartegen gepaste maatregelen te nemen. Mogelijk gevallen van ongewenste omgangsvormen zullen snel, grondig en met inachtneming van de privacy van betrokkenen worden onderzocht. Daarbij past een regeling voor het aanstellen van een of meer vertrouwenscontactpersonen binnen de vereniging.

 Als eerste stap worden de direct betrokkenen geïnformeerd. Wanneer het om mogelijk strafbare feiten gaat, worden betrokkenen gewezen op de mogelijkheid van het doen van aangifte bij de politie, welke mogelijkheid het bestuur in voorkomende gevallen eveneens heeft. Ook bestaat de mogelijkheid er melding van te maken bij het bestuur van de KNRB, als dan niet via de vertrouwenscontactpersoon van de bond.

Ook stelt het bestuur zich tot doel om uitsluitend sportbegeleiders van onbesproken gedrag aan te trekken waarbij het bestuur zich rekenschap geeft van de vijf stappen die het NOC*NSF ter zake adviseert (https://knrb.nl/veiligheid/sociale-veiligheid/).

Vertrouwenscontactpersoon

De vertrouwenscontactpersoon kan door elk lid of elke begeleider die met ongewenste omgangsvormen te maken krijgt worden benaderd. De vertrouwenscontactpersoon draagt zorg voor de opvang van betrokkene. Hij/zij is in principe gehouden aan geheimhouding. De vertrouwenscontactpersoon doet niets zonder dat betrokkene dit wil en gaat in vertrouwen met de informatie om, tenzij er acuut gevaar dreigt voor de veiligheid van anderen. De vertrouwenscontactpersoon heeft de plicht de geheimhouding te doorbreken bij strafrechtelijke zaken of indien een minderjarige in het geding is.

De taken van de vertrouwenscontactpersoon zijn:

  • Hulpverlening aan de klager/klaagster en dader
  • Samen met de melder analyseren wat er aan de hand is en wat eraan te doen is
  • Zoeken naar een informele oplossing, bijvoorbeeld bemiddeling
  • Adviseren over het indienen van een formele klacht bij (de voorzitter van) het verenigingsbestuur of het doen van een anonieme melding bij het bestuur en in het geval van seksuele intimidatie of seksueel overschrijdend gedrag ook bij de vertrouwenscontactpersoon van de KNRB of het KNRB-bestuur
  • Nagaan of een procedure richting tuchtrechtspraak of strafrechtspraak ingezet kan of moet worden
  • Eventueel verwijzen naar professionele hulpverlening
  • Nazorg geven.

Als vertrouwenscontactpersonen van de KR&ZV Het Spaarne treden op: Roos Winkel, psycholoog en gezinstherapeut en GGZ-psycholoog en Tom Harding, huisarts. Hun contactgegevens vind je in de ledenlijst (contact/als je bent ingelogd). De voorzitter van de vereniging treedt op als hun directe aanspreekpunt binnen het bestuur. Eenmaal per jaar overlegt het bestuur met de beide vertrouwenscontactpersonen over hun algemene ervaringen met de omgangsvormen binnen de vereniging en over eventueel te nemen preventieve maatregelen.

Meldplicht

De plicht om misstanden met betrekking tot ongewenste omgangsvormen te melden wordt actief uitgedragen en gecommuniceerd. Zodra een lid van het bestuur vermoedens heeft van een situatie waarin sprake is geweest van seksuele intimidatie of seksueel misbruik, is hij/zij verplicht dit te melden bij de vertrouwenscontactpersoon. Wanneer begeleiders dit weten of vermoeden rust op hen dezelfde verplichting. Dit geldt eveneens voor ieder lid van de vereniging.

Positie van klager en aangeklaagde, sancties en beroepsmogelijkheid

Vanaf het moment dat een klager/klaagster een klacht indient bij het bestuur over ongewenst gedrag is de potentiële beklaagde bekend. Hij/zij moet, ongeacht de aard en ernst van de klacht kunnen rekenen op zorgvuldige en respectvolle benadering door de vereniging. De vereniging hanteert als uitgangspunt dat de klacht snel, grondig en zorgvuldig wordt onderzocht, waarbij hoor en wederhoor worden toegepast. Bij schuldig bevinding besluit het bestuur over passende disciplinaire maatregelen.

Verantwoording naar bestuur en Algemene Ledenvergadering

Het bestuur overlegt eenmaal per jaar met de vertrouwenscontactpersonen over hun algemene ervaringen met de omgangsvormen binnen de vereniging en over eventueel te nemen preventieve maatregelen. Het bestuur informeert de Algemene Ledenvergadering jaarlijks over de stand van zaken, en over eventueel te wijzigen beleid. Het bestuur meldt gevallen van seksueel overschrijdend gedrag aan het KNRB-bestuur volgens de meldcode van NOC*NSF. Als een lid van de vereniging geschorst of geroyeerd wordt, of een tuchtrechtelijke straf krijgt opgelegd, moet dit via de ledenadministratie met de KNRB worden gedeeld. Als betrokkene zich bij een andere vereniging binnen de KNRB of, indien bekend, zich bij een andere sportbond als lid aanmeldt, dient de KNRB de betrokken vereniging en/of sportbond te informeren over de eerder opgelegde sanctie, zodat betrokkene zich niet zonder meer opnieuw als lid kan inschrijven.

Contactgegevens vertrouwenscontactpersonen

Roos Winkel en Tom Harding zijn de vertrouwenscontactpersonen. Je kunt hen per email bereiken via Hun overige contactgegevens staan hier (eerst inloggen) en in de ledenlijst (ook eerst inloggen).

 

Veiligheid

Geschreven door Alwin Snijders

Zoals in de introductie gemeld is veiligheid een van de belangrijkste redenen om van voetenbordsysteem te wisselen. Shimano voldoet met haar kliksysteem (ruimschoots) aan alle veiligheidseisen die de FISA (de internationale roeibond) en de KNRB aan voetenborden stellen.

Hieronder een filmpje waarin omgeslagen wordt met het voetenbordsysteem. NB: ondanks dat de roeiers hier actief proberen om te slaan (en dus niet met hun knieën tegenbewegen) komen ze vanzelf los. 

 

 

De veiligheidsregel van de FISA voor voetenborden:

FISA regels omtrent veiligheid van het voetenbord 

 

De veiligheidsregel van de KNRB voor voetenborden:

Regeling van de KNRB omtrent veiligheid voetenborden

 

FAQ

Geschreven door Alwin Snijders

 

Hoe kan ik het best de cleat (het koppelblokje) onder mijn schoen monteren?
Smeer een klein beetje vaseline op de schroefdraad van de bouten. Draai daarna beide bouten aan, tot ze wat weerstand krijgen. Vanaf dat moment draai je iedere bout per halve of kwartslag om en om aan. Op deze manier voorkom je valse spanning, waardoor de cleat los kan komen te zitten. Je moet de bout stevig vastdraaien. Zie hiervoor ook de handleiding die bij de schoenen wordt geleverd.

 

Hoe kan ik het best de cleat (het koppelblokje) onder mijn schoenen positioneren?
Dat is afhankelijk van je knieën en enkels. Een goed startpunt is om de cleat zo ver mogelijk naar de neus van de schoen te monteren. Als je merkt dat je te makkelijk bij de catch komt (bijvoorbeeld omdat je erg soepel bent in je heupen en/of enkels), dan kun je - in stapjes van ongeveer een cm - het blokje naar beneden stellen. 

 

Ik heb een beperking in mijn knieën en of enkels. Hoe kan ik de cleat (het koppelblokje) het best onder mijn schoen monteren?
Dat is natuurlijk afhankelijk van de specifieke beperking die je hebt. De cleats hebben een vrije draaiïng van 6° ten opzichte van de stand waarin je de blokjes hebt gemonteerd. Als je merkt dat je meer ruimte naar een kant nodig hebt, kun je het blokje losmaken en onder de schoen iets naar links of naar rechts bijdraaien. Let hierbij op dat een kleine aanpassing op het blokje al een vrij grote aanpassing in de hiel betekent. Maak dus steeds kleine aanpassingen. 

 

Ik ben een boutje kwijt. Waar kan ik een nieuwe kopen?

De bootsman beheert een beperkte voorraad boutjes. Je kunt bij hem een boutje krijgen als je overdag (maandag tot en met donderdag) bij de werkplaats langs gaat. Daarnaast kun je via de webshop van Roeigoed aan boutjes komen.

 

Ik heb sinds de nieuwe voetenborden het idee dat ik niet voorin kom bij het oprijden (mijn knieën zitten in de weg). Wat kan ik doen om dit op te lossen?
Er kunnen twee dingen aan de hand zijn. Ten eerste kan het blokje te laag op de schoen zijn gemonteerd, waardoor de hiel hoger komt dan bij de oude voetenborden. Als het blokje dus nog verder naar de neus van de schoen kan, verstel hem dan eerst voor je wat anders doet.
Als het blokje al helemaal naar de neus gemonteerd is (of de aanpassing van het blokje het gevoel niet helemaal weg neemt), let dan op het volgende. Het Shimano-systeem geeft een vrije draaiïng van de voeten op het voetenbord, terwijl bij de ouderwetse schoenen de voorvoet vast op een plaat gemonteerd zat. Dit laatste zorgt ervoor dat de hiel bij het ouderwetse voetenbord iets naar beneden getrokken werd, waardoor ook wat voorspanning in de kuit ontstaat. Bij het nieuwe systeem moet je dit iets meer zelf doen. De soepeler roeiers gaan dit na een aantal keer varen vanzelf doen, maar de iets minder soepele roeiers zullen er een aantal keren roeien specifiek op moeten letten dat ze hun kuiten / hiel bij het oprijden iets de boot in duwen, waardoor een wat scherpere hoek ontstaat in de enkel en de kuit op wat voorspanning komt te staan. Hierdoor zakken de knieën iets, waardoor het inpikken weer gaat als tevoren.

 

Ik heb het idee dat ik enorm met mijn schouders / bovenrug de haal in ga sinds de nieuwe voetenborden. Wat kan ik doen om dit op te lossen?
Zie het bovenstaande antwoord.

 

Plek op het water en omkijken

Geschreven door Alwin Snijders

Wat is je plek op het water en hoevaak kijk je om?

Wat opvalt aan bijna alle gemelde aanvaringen is dat sprake is van het te veel varen bij of zelfs op het midden van het water door beide betrokken boten. Het algemene gebruik en de verplichting vanuit het Binnenvaartpolitiereglement (BPR) is om op vaarwegen zoveel mogelijk stuurboordwal te houden. Het afsnijden van bochten of consequent varen op het midden van het water is dus niet toegestaan. Betrokkenheid bij een aanvaring die ongeveer op het midden van het water plaatsvindt, houdt dan ook in dat beide boten schuldig zijn, ongeacht of het net aan de ene of andere kant van het midden is gebeurd. Daarnaast kunnen dit soort aanvaringen alleen gebeuren door - naast te weinig stuurboordwal houden - ook te weinig of te vluchtig om te kijken.

 

Goed waarnemen bij het omkijken vraagt enige oefening. Ook vraagt het om een vanzelfsprekende frequentie waarmee wordt omgekeken. Besteedt hier voldoende  aandacht aan. Gebruik een veilige plek op het water en bouw een goed ritme in omkijken en waarnemen op. Zo verkleinen we de kans op schades en verbeteren we onze eigen en elkaars veiligheid.

Instagram